Apple Watch ตัวช่วยดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

Apple Watch ถือเป็นไอเทมที่ใช้ได้ทุกวัย วันนี้เราจะขอนำเสนอเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยใหคุณดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุได้อย่างใกล้ชิด โดยการใช้ร่วมกับแอพ Health ที่อยู่ใน Apple watch ตัวแอพสามารถวัดค่า หัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด และตรวจจับการกระแทก หากเกิดการล้ม ได้

แพทย์โรคหัวใจ จากโรงพยาบาลชื่อดัง กล่าวว่าฟีเจอร์ ECG และการแจ้งเตือนจังหวะชีพจรที่ไม่สม่ำเสมอ Apple Watch แสดงค่าได้แม่นยำ เชื่อถือได้

อย่างไรก็ตาม เราต้องให้ผู้สูงอายุใช้ Apple watch บันทึกสุขภาพผ่านแอพ Health ทุกวัน และคอยเช็คอยู่เรื่อยๆ ในขณะที่หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ เนื่องจากผู้สูงอายุ มือจะไม่นิ่ง(สั่น) ทำให้กราฟหัวใจสั่นไปด้วย            ต้องพยายามทำให้มือนิ่งๆ เพื่อการวัดค่าการเต้นหัวใจจะแม่นยำขึ้น

อดีตนักแสดงชื่อดังท่านนึ่ง ได้ใช้แอพ Health ใน Apple Watch เป็นตัวช่วยในเรื่องสุขภาพ กล่าวว่ามันทำให้เธอ กลายเป็นคนที่แข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น จากที่เมื่อก่อน เป็นคนอ่อนแอ และป่วยบ่อย ทั้งนี้เธอยังแนะนำเทคนิคให้ใช้กับผู้สูงอายุได้อย่างเกิดผลสูงสุด คือ ชวนให้ผู้สูงอายุ เดิน แรกเริ่มให้ท่านเดินประมาณ 15 นาที และค่อยๆปรับเวลาขึ้นไปเรื่อยๆ เวลาที่เหมาะสมที่สุดคือ 30 นาที ซึ่งจะต้องใส่ Apple watch ด้วย และที่สำคัญควรควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย

แหล่งที่มา : https://www.it24hrs.com/2021/apple-watch-care-healty-of-the-elderly/

สามารถติดตามข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ https://www.ityourstyle.com/